Gelenkschonendes Koordinations- und Ausdauertraining im Flachwasser
In diesem Gesundheitskurs erlernen Sie mehrere effektive Techniken und Übungen, die Ihre Rumpf- sowie Arm- und Beinmuskulatur aktivieren. Der Kurs ist fortschreitend aufgebaut, sodass Sie mit jeder weiteren Einheit Ihr Bewegungsrepertoire erweitern und die verschiedenen Übungen Ihrem individuellen Ziel nach einsetzen können.
Spezielle Kräftigungs- und Dehnungsübungen komplettieren die Kursinhalte zu einem rundum stimmigen Bewegungsvergnügen in der Gruppe.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 13.03.2025 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 2 | 20.03.2025 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 3 | 27.03.2025 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 4 | 03.04.2025 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 5 | 24.04.2025 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 6 | 08.05.2025 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 7 | 15.05.2025 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 8 | 22.05.2025 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 9 | 11.09.2025 | 12:00 - 12:45 | Do. | |
| 10 | 18.09.2025 | 12:00 - 12:45 | Do. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
